Léto končí. Jak připravit vlasy na podzim?

Doba čtení: 5 min.

Všichni si chceme užít léto. Slané moře, chlorovaná voda v bazénech, dlouhé minuty na sluníčku, nebo v klimatizovaných prostorech. A přitom máme vlasy svázané v culících, copech, drdolech a vrkočích. Na kadeřích se všechny naše zážitky značně podepsali. A protože podzim a zima pro ně představují další zátěž, je nejvyšší čas je hloubkově vyživit, připravit na chladnější počasí, […]

Horká koupel, půlka zdraví. 8 důvodů, proč si okamžitě napustit vanu

Doba čtení: 5 min.

Teploty se snižují, ze skříní pomalu vytahujeme deky a večer nepohrdneme teplým čajem nebo kakaem. Nic ovšem nezahřeje víc, než dlouhá horká koupel plná vůní a páry. Víte, jaké další benefity v sobě tato kratochvíle skrývá? 1. Odborníci se shodují, že hodina času strávená v teplé vodě dokáže snížit hladinu cukrů v krvi a spálit až 140 kalorií, […]

Od domácích experimentů k lovebrandu. Jaká jsou tajemství značky Rodin?

Doba čtení: 4 min.
text

Nikdo snad není lepším potvrzením rčení Když se ti něco nelíbí, zkus to udělat lépe než Linda Rodin. Renomovaná módní stylistka Vogue, Victoria’s Secret, nebo Harper’s Bazaar a bývalá modelka, která dobývala mola ještě v šedesátých a sedmdesátých letech, se po experimentech s domácí kosmetikou odhodlala v obdivuhodných 63 letech založit na základě svých zkušeností s ingrediencemi a jejich […]

15 tipů pro zdravé tělo a klidnou mysl

Doba čtení: 3 min.

Aktuální situace naší psychice rozhodně nepomáhá. Proto jsme pro vás připravili několik tipů, jak se hodíte do pohody a zklidníte mysl a posílíte tělo. A většinu toho můžete udělat doma.  1. Udělejte to, co už dlouho odkládáte. Začněte se učit nový jazyk, uvařte to strašně složité jídlo, pusťte si ten film, o kterém všichni mluví. […]

Jak konečně dodržet novoroční předsevzetí?

Doba čtení: 3 min.

Říká se, že optimista je ten, kdo si na příští rok dělá plány. Jelikož nikdo z nás neví, jaký rok 2021 bude, pojďme ho pojmout tentokrát trochu jinak. Pojďme zkusit být lepší. Tak, jak si přejeme a dlouho po tom toužíme. Víme, jak si dát letos předsevzetí, které konečně dodržíte. Asi to známe všichni. Konec […]

Stále hledáte své lepší já? Víme, jak na to

Doba čtení: 4 min.

Každé ráno budu cvičit. Začnu pravidelně používat koncidionér. Přestanu jíst sladké. Tohle jsou touhy mnoha z nás, ale málokdo je dokáže opravdu proměnit ve skutečnost. Pokud i vy toužíte po trvalé změně, budete muset změnit svoje návyky. Jak na to? Je úplně jedno, kolik vám je let nebo v jaké životní stuaci se zrovna nacházíte. […]