Jak žít každý den jako na dovolené

Doba čtení: 3 min.

Léto skončilo a my jsme se vrátili do pracovního kolotoče úkolů a povinností. Další dovolená je v nedohlednu a o letní pohodičce se nám může jenom zdát. Zkuste ale atmosféru dovolené přenést i do běžného života a vaše dny budou hned mnohem příjemnější. Choďte ven Na dovolené většinou nebýváme zavření na hotelovém pokoji a nesledujeme […]

Nemůžete spát? Víme, co vám pomůže

Doba čtení: 3 min.

V poslední době se hodně mluví o tom, že naše společnost trpí spánkovou prokrastinací. Jako bychom toho stresu a jiných potíží neměli dost. Neumíme odpočívat a spánek odsouváme na druhou kolej. A pak když chceme spát, ono to najednou nejde. Víme, proč i jak se tohoto problému zbavit. Před usnutím nám hlavou létají myšlenky na […]

5 fashion trendů, které vám zpříjemní léto

Doba čtení: 3 min.

Léto sice pomalu končí, ale to vůbec nevadí! Vybrali jsme pět módních trendů, které jsou nejenom aktuální, ale navíc si díky nim teplé dny prodloužíte a zpříjemníte. 1. Palazzo kalhoty Do horkých letních dnů jsou absolutně ideálním řešením. Jsou jemné, vzdušné a maximálně stylové. Co k nim? Oversized košili, bavlněné tričko, crop top nebo tílko. […]

Slow life aneb tajemství šťastného života

Doba čtení: 3 min.

O tom, že je dnešní doba zrychlená, uspěchaná a stresující se mluví už dlouho. Jak proti tomu bojovat? Možná jediným zaručeným receptem je naučit se zpomalit a nenechat se strhnout davem. O to se snaží hnutí slow life.  Pojďme se vrátit pár týdnů zpátky, do časů karantény, do doby, kdy se svět zastavil. Nic najednou […]

Sirtfood dieta podle Adele: Jak na to?

Doba čtení: 3 min.

Celý svět před pár měsíci šokovaly fotografie pohublé zpěvačky Adele. Všichni tak najednou neřešili nic jiného, než jak se této korpulentní krásce podařilo zhubnout 45 kilogramů. My to víme! Dlouhé roky všichni obdivovali její nádherný a silný hlas a její postavy si nikdo nevšímal. Ona různě přibírala a trochu hubla, pak porodila syna a zase […]

Fashion must have: páskové sandálky

Doba čtení: 3 min.

Zatímco teď celý módní svět zaplavily ugly sandals, my dáváme přednost jejich elegantnější verzi. Páskové sandálky jsou tohle léto absolutním must have!  Otevřené boty mají jednu velkou nevýhodu. Můžeme je nosit jen v létě. Na druhou stranu, o to víc si jejich společnost pak užíváme. A nejinak tomu je i letošní léto, kdy se páskové […]