Jak zvládat stres a vyhnout se syndromu vyhoření

O tom, že naše společnost nedokáže prožívat kouzlo přítomného okamžiku se mluví stále více. Může za to přemíra stresu, která může vést až k syndromu vyhoření. Trávíte v práci stále více času? Nezbývá vám čas na vlastní koníčky a jste neustále ve stresu? Dost možná vám hrozí syndrom vyhoření. Ten totiž nemusí postihnout jen zaměstnance […]