Kupte sobě nebo svým blízkým sešit, který pomáhá. Blok nadace WeCare navrhly děti ve spolupráci se studiem Voala. Uvnitř najdete vlepené a všité pohlednice s fotkami a kresbami dětí ze sirotčince Fonelisco. Pohlednice můžete předat dál, abyste tak udělali radost svým nejbližším a rozšířili zprávu o We Care a Foneliscu. Sešit koupíte za 350 korun na wecare.one.
Venku je stále ještě hezké počasí, a i když je už ráno chladno, nechce se vám snídat pečivo nebo vajíčka na tisíc způsobů? Vybrali jsme pro vás tři skvělá smoothie, která vás zasytí na celé dopoledne. Smoothie se špenátem Ingredience hrst baby špenátu 1 banán 1 pomeranč nebo kiwi slunečnicová semínka Postup Špenát opláchneme pod […]
V posilovně trávíte pomalu víc času než doma, jíte jen saláty a stále žádné výsledky? Víme, čím to je. Naučte se s námi hubnout efektivně. 1. Udělejte si plán Malé krůčky kupředu jsou základem velkého úspěchu. Zapomeňte proto na přání “Chci zhubnout deset kilo”, ale dělejte si týdenní plány. Vždy v neděli si najděte chvilku […]
V létě si naše vlasy a pleť žádají důkladnou péči. Chránit před sluncem a pořádně hydratovat. Podívejte se, jakou kosmetikou byste se teď měla vybavit. Tyhle produkty zastupují vše, co budete v létě potřebovat. Krémová ochrana Vaše vlasy a barvu chrání před sluncem díky UV filtru, který ve vlasech zůstává i po koupeli. Funguje také […]
Perfektní manikúra a pedikúra jsou obzvlášť v létě naprostou nutností. Přečtěte si, jaké trendy teď frčí a jak bychom se o své nehty měli starat. Trendy na jaro/léto se nesou především v duchu přirozenosti i extravagance. Přirozené nehty mají jemné pudrové odstíny, růžovou či béžovou barvu. Vedle jemných a pastelových odstínů se ale nosí i […]
V létě nemá nikdo chuť na omáčky ani hutné polévky. Vybrali jsme pro vás saláty, které vás zasytí, ale bude vám po nich lehko. Farmářský salát Suroviny: 300 g kuřecích prsou na nudličky 3 menší brambory 1 předvařený kukuřičný klas mix trhaných salátů (rukola, polníček, baby špenát nebo římský) 6 cherry rajčátek sůl, pepř 2 […]