5 fashion trendů, které vám zpříjemní léto

Doba čtení: 3 min.

Léto sice pomalu končí, ale to vůbec nevadí! Vybrali jsme pět módních trendů, které jsou nejenom aktuální, ale navíc si díky nim teplé dny prodloužíte a zpříjemníte. 1. Palazzo kalhoty Do horkých letních dnů jsou absolutně ideálním řešením. Jsou jemné, vzdušné a maximálně stylové. Co k nim? Oversized košili, bavlněné tričko, crop top nebo tílko. […]

Slow life aneb tajemství šťastného života

Doba čtení: 3 min.

O tom, že je dnešní doba zrychlená, uspěchaná a stresující se mluví už dlouho. Jak proti tomu bojovat? Možná jediným zaručeným receptem je naučit se zpomalit a nenechat se strhnout davem. O to se snaží hnutí slow life.  Pojďme se vrátit pár týdnů zpátky, do časů karantény, do doby, kdy se svět zastavil. Nic najednou […]

Sirtfood dieta podle Adele: Jak na to?

Doba čtení: 3 min.

Celý svět před pár měsíci šokovaly fotografie pohublé zpěvačky Adele. Všichni tak najednou neřešili nic jiného, než jak se této korpulentní krásce podařilo zhubnout 45 kilogramů. My to víme! Dlouhé roky všichni obdivovali její nádherný a silný hlas a její postavy si nikdo nevšímal. Ona různě přibírala a trochu hubla, pak porodila syna a zase […]

3 mýty o opalování, kterým nevěřte

Doba čtení: 3 min.

I když se u moře většinou poctivě a pečlivě před sluníčkem chráníme, doma v Česku na krémy a spreje s UV ochranou zapomínáme. Myslíme si, že slunce tu není dost silné a nebo že péče po opalování je zbytečná. Tohle jsou tři největší opalovací mýty. Co se týče opalování, jsme my Češi trochu neposlušní. Při […]

Jak na to: Beach Waves

Doba čtení: 3 min.

Plážové vlny jsou horkým trendem už několikáté léto. Kdo by se nechtěl cítit každý den jako u moře… Víte, jak dokonalé beach waves vykouzlíte snadno a rychle i doma? Kouzlo plážových vln spočívá především v tom, že během chvilky vypadají vaše vlasy sexy rozcuchaně, nedbale, dodávají šmrnc a sluší snad každému. Jen díky mořské soli […]

5 důležitých faktů o pitném režimu

Doba čtení: 3 min.

Opravdu musíte denně vypít alespoň tři litry vody? A vážně voda s citronem pomáhá při hubnutí? O vodě a pitném režimu panuje mnoho mýtů a nepravd. Tohle jsou věci, které byste určitě měli vědět. 1. Kolik vody byste měli denně vypít? O tom, kolik bychom toho měli denně vypít, se už diskutuje mnoho let. Každý […]