Pre & post-gym skincare

Jste si jisti, že víte, jak se správně starat o pleť a vlasy před a po cvičení? Stejně jako je pohyb prospěšný pro svaly, může mít blahodárný účinek i na vaši pleť. Pravidelné kardio a vysoce intenzivní trénink mohou pomoci předcházet stárnutí pokožky a udržet ji v dobré kondici. Největší nevýhodou posilovny je ovšem to, […]

3 rychlé tipy, jak vypadat hezky i při sportu

Doba čtení: 2 min.

Pokud nepatříte k týmu lednáčků, tedy těm, kteří se na cvičení vrhli ze začátku nového roku, ale v únoru už zase odpočívají doma na gauči, tak jistě víte, že pečovat o pleť a vlasy je nutné i při cvičení. Co by tedy nemělo chybět ve vaší gym bag? 1. Voděodolný make-up Fakt, že rádi sportujete, […]