3 mýty o opalování, kterým nevěřte

Doba čtení: 3 min.

I když se u moře většinou poctivě a pečlivě před sluníčkem chráníme, doma v Česku na krémy a spreje s UV ochranou zapomínáme. Myslíme si, že slunce tu není dost silné a nebo že péče po opalování je zbytečná. Tohle jsou tři největší opalovací mýty. Co se týče opalování, jsme my Češi trochu neposlušní. Při […]

Jak na zdravé opálení bez rizika

Doba čtení: 3 min.

Slunce k létu patří a je to dobře. Opálená pokožka vypadá zdravěji, sexy a v bronzové kůži si připadáme také štíhlejší. Sluneční paprsky ale bohužel naší pokožce škodí. Jak se tedy opálit tak, abychom si neublížili? Pobyt na sluníčku má pro naše tělo i psychiku blahodárné účinky. Nic se ale nesmí přehánět. UV záření nám […]