Zimní péče o pleť podle kosmetičky Báry

Doba čtení: 4 min.

I když teď trávíme většinu času ve svých domovech, počasí venku se rychle mění. Teplota klesá a zima se blíží. Jak se v tomto období starat o pleť? Zeptali jsme se té nejpovolanější, naší kosmetičky Báry. Zimní období působí na pleť destruktivněji než léto, měli bychom se o ni tedy starat pečlivě. Tím, jak střídáme […]

6 tipů, jak správně odpočívat

Doba čtení: 4 min.

Možná jste se po Vánocích s vervou vrhli na cvičení a zdravé stravování. A možná v touze po novém těle zapomínáte na další důležitou věc – odpočinek. I když nám to mnohdy nedochází, zdravý životní styl není jen o tom, že jíme místo fast foodu salát a každý den po práci si jdeme zacvičit. Abyste […]