Nebudeme vám radit, abyste se depilovali doma. Naše kosmetičky se o vás skvěle postarají a už se na vás moc těší! Zatím pro vás máme návod, jak se na depilaci můžete připravit, aby byla co nejméně bolestivá. 1. Bez bolesti Jestliže chodíte na odstraňování chloupků pravidelně, jistě vás překvapilo, že na bolest se prostě nedá […]
Zatímco dříve byl ideálem krásy štíhlá pas a velká prsa, dnes je to rozhodně velký kulatý zadek. Abyste ale vypadali jako Jennifer Lopez nebo Kim Kardashian, bude to něco stát. Na ideál krásy má vliv evoluce i náš styl života. Dříve byly například v kruzu u žen spíše klučičí postavy. Vzpomeňte si třeba na 90. […]
Chcete se letos cítit více odpočatí, klidnější, plní energie, krásnější a štíhlejší? Pak vyzkoušejte některý ze světových wellness trendů. 1. Otužování Propadly mu celebrity i obyčejní smrtelníci. Největším propagátorem otužování je dnes „ledový muž“ Wim Hof. Podle odborníků může ledová koupel ulevit od bolestí svalů a hlavy, působí proti projevům deprese a hlavně vám zaručí […]
Náš metabolismus ovlivňuje řada faktorů a ne vždy platí, že rychlé spalování je lepší než to pomalé. Kterým mýtům byste měli přestat věřit a na co si naopak dejte pozor? 1. Když budu málo jíst, zhubnu V tomto případě tělo zareaguje zcela opačným způsobem a jídlo si bude ukládat. Dostane totiž strach, že zase dlouho […]
Dokázali byste s jistotou říci, jak všechny vaše beauty produkty máte používat? A víte, jaké množství je správné? Nebo to víte, ale raději s produkty šetříte? A nebo si naopak dopřáváte více, než je nutné? Pojďme si říct, jak to je. Čisticí produkty Že je čistá pleť absolutní základ, jistě opakovat nemusíme. Odličovač nebo čisticí […]
Zavřená fitcentra a stálé sezení u počítače nebo povalování na gauči nevěstí nic dobrého. Pojďme s tím společně něco udělat! Vybrali jsme pro vás tři fitness holky, se kterými bude domácí cvičení příjemné a zábavné. Zkuste se na aktuální situaci podívat i z té lepší stránky. Ano, musíme být sice zavření doma, ale na druhou […]