Malé drobnosti, které děláte téměř každý den. Myslíte si, že „pro jednou“ se nic nestane, jenže z drobných prohrešků se časem stává velký problém. 1. Chodíte spát s mokrými vlasy Ač se to zdá možná neuvěřitelné, fénování škodí vlasům méně, než když je necháváte volně uschnout a nebo ještě hůř – jdete spát s mokrými […]
Podle posledních průzkumů je jasná jedna věc – elektronika nám v životě přináší více škody než užitku. Kromě psychických problémů, jež si jejím používáním způsobujeme, nám škodí i fyzicky. Například modré světlo, které vyzařuje, může třeba za rychlé stárnutí pokožky. Údajně je ještě horší než UVB záření. Modré světlo totiž proniká hloubeji do pokožky, a […]
Jestli se chystáte cestovat letadlem, budete muset své pleti věnovat nadměrnou péči. Klimatizace, suchý vzduch i nedostatek spánku jí vůbec nesvědčí. To kouzelné slovo zní hydratace. Před odletem: Příliš nezáleží na tom, zda bude váš let trvat dvě hodiny nebo třeba deset. Pokožka dostává zabrat tak jako tak, ale samozřejmě jsou následky přímo úměrné délce […]
Je úplně jedno, jestli vážíme čtyřicet kilo a máme nohy až do nebe, nebo máme postavu krev a mlíko. Celulitidu mají všichni. Bojovat s ní můžeme jen horko těžko, ale při troše snahy to půjde. Příčin vzniku pomerančové kůže je mnoho. Může za ní špatná životospráva, nezdravý životní styl i nepravidelný pohyb. Velký vliv na […]
Důvod k úsměvu, sebevědomí, zdraví. Krásné a bílé zuby jsou snem každého z nás. Nejen že nám uberou roky, ale vypadáme díky nim spokojenější a sympatičtější. Jak je získat? Všechno začíná u zdraví, přes to zkrátka nejede vlak. Zanedbání péče o ústní dutinu způsobuje krvácení dásní nebo různé záněty. Hromadící se bakterie se pak dostanou […]
Abyste si letošní léto užili naplno, chybět by vám neměly nové plavky, napínavé čtení a plán festivalů a jiných akcí. 1. Plavky Stejně jako loni, i letos jsou v kurzu jednodílné plavky. A jelikož tmavě hnědé opálení frčelo naposledy v devadesátkách, můžeme jásat. Tyhle plavky totiž sluší každé postavě. Štíhlým holkám s dlouhýma nohama podtrhnou […]