Viva Espaňa! Zapomeňte na Bali, Havaj nebo Zanzibar. Letos vyrazte za sluníčkem do Sevilly! Každý rok vydává Lonely Planet seznam míst, která byste rozhodně neměli minout. Na první příčce deseti nejlepších měst je pro letošní rok španělská Sevilla. Pulzující a hřejivé čtvrté největší město Španělska si zamilujete. Se Sevillí jsou spojená jména jako Figaro, Carmen […]
Podzim teprve začal, ale už teď se můžete připravit na nadcházející zimní měsíce. Tady jsou naše tipy. Krása Podívejte se na svou poličku v koupelně a letní výbavu vyměňte za zimní. Lehký denní krém vyměňte za hutnější. Ráno i večer už je pořádná zima a takový krém vaši pleť ochrání a správně hydratuje. Stejně tak […]
Trendy jsou pro nás denním chlebem. S perfektním účesem samozřejmě úzce souvisí i perfektní outfit. Proto jsme pro vás vybrali ty nejdůležitější módní filmy, které určitě musíte znát. Ať jste kadeřník nebo zákazník. McQueen Hitem letošního podzimu je jednoznačně příběh Alexandra McQueena. Moderní, leč poněkud gotická pohádka o obyčejném chlapci z dělnického Východního Londýna, který spoutal vlastní démony […]
Kupte sobě nebo svým blízkým sešit, který pomáhá. Blok nadace WeCare navrhly děti ve spolupráci se studiem Voala. Uvnitř najdete vlepené a všité pohlednice s fotkami a kresbami dětí ze sirotčince Fonelisco. Pohlednice můžete předat dál, abyste tak udělali radost svým nejbližším a rozšířili zprávu o We Care a Foneliscu. Sešit koupíte za 350 korun na wecare.one.
Venku je stále ještě hezké počasí, a i když je už ráno chladno, nechce se vám snídat pečivo nebo vajíčka na tisíc způsobů? Vybrali jsme pro vás tři skvělá smoothie, která vás zasytí na celé dopoledne. Smoothie se špenátem Ingredience hrst baby špenátu 1 banán 1 pomeranč nebo kiwi slunečnicová semínka Postup Špenát opláchneme pod […]
V posilovně trávíte pomalu víc času než doma, jíte jen saláty a stále žádné výsledky? Víme, čím to je. Naučte se s námi hubnout efektivně. 1. Udělejte si plán Malé krůčky kupředu jsou základem velkého úspěchu. Zapomeňte proto na přání “Chci zhubnout deset kilo”, ale dělejte si týdenní plány. Vždy v neděli si najděte chvilku […]