10 tipů pro dobrý spánek

Doba čtení: 5 min.

Že bychom měli denně naspat alespoň osm hodin, víme všichni. Přesto do peřin uléháme až po půlnoci a uspáváme se fotkami na Instagramu. Tím si ale zaděláváme na velký problém. Jak tedy vrátit kvalitní spánek do našich životů?  1. Postel by měla sloužit jen ke spaní, nebo sexu. Vyhoďte z ní všechny mobily, tablety i jídlo. […]

Těchto 5 produktů vám zaručí dokonalý účes

Doba čtení: 3 min.

Aby byl váš účes perfektní, budete potřebovat dvě věci – šikovného kadeřníka a kvalitní produkty. Díky těmto pěti pomocníkům docílíte dokonalého stylingu, který vydrží celý den.   Vosk na vlasy Zapomeňte na nekvalitní produkty z drogerie. Tenhle vosk vlasy nemastí a dodává jim přirozený vzhled. Zároveň vlasy hydratuje a uhlazuje.  Hair wax, Sachajuan, 650 Kč […]

5 věcí, které dělají úspěšní lidé jinak

Doba čtení: 3 min.

Často přemýšlíte nad tím, proč se vám nedaří dostat, to co chcete? Uvažujete nad tím, co dělají úspěšní lidé jinak? Všechno začíná ve vaší hlavě.  Za úspěšného často považujeme někoho, kdo má v našich očích všechno. Skvělou práci, milující rodinu, peníze, domov, může cestovat a kupovat si všechno, po čem zrovna zatouží. Lidé ho mají […]

Prosincový playlist podle Lake Malawi

Doba čtení: 2 min.

A pokud nechcete poslouchat stále dokola ty stejné koledy a vánoční songy, vyzkoušejte třeba tenhle výběr našich oblíbenců z Lake Malawi. Fleet Foxes – White Winter Hymnal My Morning Jacket – Xmas Curtain Phoenix – Alone on Christmas Day John Cale – Child’s Christmas in Wales Coldplay – Christmas Lights Belle & Sebastian – Winter […]

Proč je dobře nebýt perfektní

Doba čtení: 5 min.

V dnešní době, kdy se neustále porovnáváme s ostatními, se věta v titulku může zdát jako šílené sci-fi. Přemítání o tom, jestli se ostatní nemají přece jenom lépe a nejsou lepší než my se totiž stalo naším denním chlebem. Pochybujeme o sobě, o tom, jestli jsme dost dobří, jestli bychom neměli přidat, zhubnout, najít si […]

Vánoční úklid: Snadno a rychle

Doba čtení: 3 min.

Do Vánoc zbývají ještě dva týdny. Pokud jste se ještě nevrhli do vánočního úklidu, nevadí, máme pro vás tipy, se kterými to hravě zvládnete. Vánoční úklid pro mnoho z nás není jen přežitek našich maminek nebo babiček. Naopak můžete tuto činnost využít k tomu, že do nového roku vstoupíte s čistým štítem: Vytřídíte vše, co […]