Přivítejte jaro očistou těla

Začíná jaro. Přesto se ale mnozí z nás cítí po mrazivé a dlouhé zimě vyčerpaní. Mnoho lidí hledá způsoby jak se očistit a nastartovat opět své tělo. Nejlepší proto je jarní detox. Mimo zanesený metabolismus je pro nás možná i podstatnější náš duševní stav a dobrá nálada. Detox nám pomůže cítit se odpočatě, vitálně a […]

Mlsejte bez výčitek: Tipy na zdravé grilování

Sezóna grilování je tady! Ale co tentokrát myslet u toho i na své tělo a zkusit tuhle tradiční zábavu zdravěji? Máme pro vás tipy, které vám rozhodně neodepřou požitek z výborného jídla, ale naučí vás si ho vychutnat i trochu jinak. Základ je čistý gril Grilovací mřížku a tácky je důležité udržet v čistotě. Po […]

Proč rozhodně nezapomínat na odličování?

Všechny to známe – někdy přijdeme domu v pozdějších hodinách, unavené a jediné, co si přejeme, je postel. Neměly bychom však zapomínat na odličování. Důležité je pleť regenerovat. A právě regenerace pleti začíná spolu s nocí. Naše pokožka potřebuje dýchat. Pokud na ní však zůstanou zbytky make-upu, pudru a řasenky, póry jsou ucpané a může […]

Jarní nehty ve znamení žluté i černé

Nehty jsou tím nejlepším doplňkem a je důležité o ně pečovat a zkrášlovat je. Barva je jen na vás, ale pokud potřebujete inspiraci, přinášíme vám tipy, co bude frčet letošní jaro. V tomto roce jednoznačně vítězí odstíny žluté. Nebojte se jí vyzkoušet – přivoláte tím jarní náladu a budete se cítit skvěle. Neprohloupíte ani s […]

5 věcí, které musí umět dobrý kadeřník

Pokud chcete být ve své práci nejlepší, musíte stavět na pevných základech. Být odborníkem ve svém oboru i profesionálem každým coulem. Jaké vlastnosti by měl mít každý dobrý kadeřník?   Zvídavost Neustále objevujte nové věci, sledujte trendy i práce svých kolegů. Čtěte, cestujte a dívejte se kolem sebe. Empatie Dobrý kadeřník by měl umět se […]

Snadné copy, které zvládnete i vy doma

Všichni to víme – copy jsou prostě trend, který chce umět každá. Pro některé je ale zapletení jakéhokoli copu noční můrou. Není to však tak složité, jak to vypadá. Vyberte si z našich tipů na snadné účesy, které zvládnete i doma. Rybí cop Asi jeden z nejoblíbenějších copů. Vypadá nádherně, ale také složitě. Nenechte se […]