Tipy, kde na jaře cvičit: Zkuste hřiště nebo park

Workout hřiště Fitness hřiště pro dospělé pod širým nebem. Skvělá varianta tréninku, pokud se nechcete v jarních a letních měsících potit v posilovnách. Zahrnují vše od jednoduchých hrazd až po složité mechanické stroje posilující jednotlivé partie. V posledních letech jich v Praze můžete potkat stále více. Neváhejte se při svém pravidelném výběhu trochu rozhlédnout, zastavit […]

3 tipy, jak na zářivě lesklé vlasy

Jsou vaše vlasy matné a bez života? Navíc se blíží doba dovolených, kdy vlasům dává zabrat koupání v chlorované vodě i sluneční paprsky. Poradíme vám, jak vlasům vrátit oslnivý lesk. 1. Myjte správně Vše začíná u správného mytí. Nemyjte vlasy ani příliš horkou, ale ani studenou vodou, šamponem myjte pouze vlasovou pokožku a do vlasů […]

Začněte hubnout se správnou motivací a pravidelným pohybem

Chcete začít hubnout, ale nevíte jak na to? Máme pro vás několik důležitých bodů, které vám do začátku pomohou. Než vůbec začnete, je důležité se zamyslet nad vaší motivací. Pokud se chcete jen někomu předvést, nikdy to nebude fungovat tak dobře, jako když to budete dělat sami pro sebe. Najít správnou motivaci je velmi důležité. […]

Jak bojovat s akné v dospělosti? Přečtěte si naše tipy

Akné – v pubertě se s nepříjemnými pupínky setká skoro každý. U někoho však přetrvávají i do dospělého věku. Myslíte, že jste už vyzkoušeli vše? Přinášíme vám tipy, jak s akné bojovat. Velkou roli v boji proti akné hraje zdravý životní styl. S tím souvisí vyvážená strava, pobyt na čerstvém vzduchu a také dostatečný pitný […]

Wonderland: Nová kolekce Veroniky Sušilové

WONDERLAND Wodreland je svět dospělých, kteří v sobě stále mají dětskou duši. V reálném životě potlačujeme naše pocity a touhy, ale v každém z nás se skrývá i ta temná stránka. Jsme infantilní bez ohledu na věk. Představivost, fantazie, imaginace, sofistikovanost a prvky překvapení, jako jsou hřebíky a brože, zapletené copy a drdůlky představují dětskou […]

Přivítejte jaro očistou těla

Začíná jaro. Přesto se ale mnozí z nás cítí po mrazivé a dlouhé zimě vyčerpaní. Mnoho lidí hledá způsoby jak se očistit a nastartovat opět své tělo. Nejlepší proto je jarní detox. Mimo zanesený metabolismus je pro nás možná i podstatnější náš duševní stav a dobrá nálada. Detox nám pomůže cítit se odpočatě, vitálně a […]