Bohužel i naše oblíbená kapela Lake Malawi nemůže kvůli karanténě vystupovat. Aby vám to ale nebylo tolik líto, připravili si pro vás kluci jarní playlist pozitivních songů. Miguel – Adorn Porches – Patience Nadia Reid – Other Side of the Wheel Porches – Do U Wanna Peter Gabriel – Digging In The Dirt Mk.gee – cz […]
Mnoho lidí věří, že současná situace ve světě, je jen odrazem toho, jak se my lidé chováme k naší planetě. Připravili jsme pro vás seznam jednoduchých kroků, jak můžete zmenšit svou stopu a ulevit zemi. 1. Pro všechny případy u sebe noste látkovou tašku. Až půjdete na neplánovaný nákup, budete připraveni. V tašce mějte navíc […]
V životě často děláme věci, které vlastně vůbec dělat nechceme. Studujeme zbytečné školy, chodíme do práce, která nás nenaplňuje, žijeme někde, kde se nám nelíbí. Možná je to tím, že mnohdy nevíme, co bychom v životě chtěli dělat. A právě s tím vám pomůže japonská metoda ikigai. Japonské slovo ikigai vzniklo složením slov ikuru, což […]
Naše oblíbená klientka a skvělá zpěvačka Vika Vikoos ráda experimentuje v módě i kráse. Prozradí vám, které kousky ráda nosí a jak se stará o své vlasy. Jak se změnil váš přístup k módě během karantény? Více ji sleduju! Teď mám konečně čas si prohlédnout nějaký ten Vogue a fashion blogy. Než začala karanténa, tolik […]
Čas karantény můžeme využít na tisíc způsobů. Zatímco celý Instagram cvičí a peče banana bread, vy se můžete vrhnout na lekce španělštiny, naučit se stojku na hlavě a nebo už konečně uklidit celý byt. Poradíme vám, jak na to. Uvidíte, že i jarní úklid může být rychlý, efektní a bezbolestný. U nás na studiích je […]
O zdravotních intolerancích toho bylo napsáno a řečeno mnoho. Vysazujeme lepek, laktózu nebo cukr. Co vás tedy čeká, pokud tyto potraviny přestanete jíst? Mléko a mléčné výrobky Některým lidem vadilo, že jsou mléčné výrobky příliš tučné, proto začali kupovat ty méně tučné. Podle mnohých mléko také zahleňuje, nafukuje a způsobuje pocit těžkosti. Mnoho lidí se […]