Vážení a milí, dovolujeme si vás pozvat na reopening party BOMTON POWER CONCEPT ve studiu Bomton Jalta na Václavském náměstí. Ve čtvrtek 23. 1. Začínáme v 16:30. Těšit se můžete na ukázkové lekce s profesionálními trenéry měření InBody (analýza lidského těla) možnost vyzkoušení si cvičení na Power Plate a Pavigym Těšíme se na vás.
Začátek nového roku se tradičně u mnoha z nás nese v duchu zdravého jídla. Vybrali jsme proto pět kuchařek, které si musíte pořídit, aby vám zdravé vaření usnadnily. 1. Cesta k opravdovému jídlu Když se spojí láska ke kvalitnímu jídlu s touhou podat pomocnou ruku při změně životosprávy, nemůže z toho vzniknout nic jiného než unikátní průvodce zdravým životním stylem. […]
Jedna z nejvýraznějších osobnosti české a slovenské módní scény. Tvorbu návrháře Michaela Kováčika můžeme pravidelně vídat v rámci pražského týdne módy. Je charakteristická svou jednoduchostí, minimalismem a elegancí. Tváří značky je modelka Aneta Vignerová. Které kousky nesmí chybět v šatníku nadějného slovenského designéra? Jak byste popsal svůj styl? Velice minimalistický, elegantní s prvky punku […]
Věděli jste, že Bomton studia mají vlastní posilovnu? Bomton Power Concept se nachází ve SPA Bomton Jalta na Václavském náměstí. Náš trenér Martin Nehasil vás naučí, jak cvičit nebo jak zdravě jíst. Přečtěte si, jak podle něj vyzrát na kila navíc. Čím si během vánočních svátků nejvíce škodíme? Málo pohybu, hodně cukru. Větší příjem […]
Začátek nového roku je skvělou příležitostí k tomu, abyste si svůj život dali trochu do pořádku. Pokud si i opět dáváte nějaké to předsevzetí, letos byste ho konečně mohli dodržet. Víme, jak na to. Po vánočních svátcích obžerství a pohádek, se zkuste na chvíli zastavit, v tichu a klidu zkuste rekapitulovat, jaký ten uplynulý rok […]
Že bychom měli denně naspat alespoň osm hodin, víme všichni. Přesto do peřin uléháme až po půlnoci a uspáváme se fotkami na Instagramu. Tím si ale zaděláváme na velký problém. Jak tedy vrátit kvalitní spánek do našich životů? 1. Postel by měla sloužit jen ke spaní, nebo sexu. Vyhoďte z ní všechny mobily, tablety i jídlo. […]