Podzim je bezpochyby jedním z nejkrásnějších období celého roku. Jak si ho užít na jedničku? Tady je náš seznam. 1. Zajděte na farmářský trh. Kupte dýni a uvařte dýňovou polévku. 2. Přihlaste se na kurzy jógy. 3. Kupte si nový kabát a vyrazte v něm na procházku Prahou. 4. Běžte se konečně podívat do té […]
Je pravda, že nemáme jen pět smyslů, ale šest? A měli bychom své intuici důvěřovat, nebo raději ne? V dnešní přetechnizované době na ni bohužel dost často zapomínáme. Poradíme vám, jak svůj vnitřní hlas nechat znovu promluvit. Intuice znamená vhled nebo náhled a obvykle označuje náhlé poznání, chápání či odhad nebo rozhodnutí, které není zprostředkováno […]
Jestli vám pravidelný pohyb nedělá problém, je to skvělé, ale ještě nemáte zcela vyhráno. Až si budete plánovat, kdy půjdete zase běhat, zkuste se zamyslet i nad správným jídelníčkem. 1. Snídaně Pravidelná strava je naprostý základ. I když si myslíte, že je snídaně zbytečná, jste na omylu. Díky ní nastartujete organismus a načerpáte živiny na […]
Sandra Sandór je zakladatelkou populární maďarské značky Nanushka. Ta teď patří mezi ty nejvíc cool na světě. Nosí ji influencerky, hipsteři i hollywoodské celebrity. Béžová oversized saka, saténové kalhoty, zavinovací sukně, huňaté svetry, kožené šaty. To jsou ikonické kousky tohoto populárního brandu. Teď Sandra Sandór uvedla na trh i pánskou kolekci, která je plná veganské […]
Věděli jste, že až 90% naší komunikace probíhá neverbálně, tedy beze slov? Řeč těla je důležitější, než si často myslíme. Když se ji naučíte správně používat, snadno tak dosáhnete, čeho chcete. Správný postoj Jednou z nejdůležitějších věcí při neverbálním projevu, je postoj. Stát byste měli rovně, sebevědomě, ale zároveň se nevyvyšovat nad ostatní, nebýt křečovití […]
Kožená bunda má nového protihráče. Oblíbený fashion kousek, který můžete nosit úplně ke všemu, na rande, na večírek i pracovní schůzku. Trendy, chic, půvabné i drsné. To je kožené sako. V 90. letech ho nosila Cindy Crawford i Gwyneth Paltrow, dnes ho s oblibou oblékají třeba Bella Hadid nebo Hailey Bieber. Kožené sako zažívá svůj […]