Baví vás móda, ale ve světových návrhářích máte trochu zmatek? Zajímá vás, proč se některým botám říká Mary Jane, nebo jaký je příběh kabelky Birkin? V těchto knihách najdete odpovědi. Caroline Young: Modní kmeny V knize se dozvíte, jaké oblékání je typické pro každou subkulturu, ať jde o teddy boys, hippies nebo punk, a jaké […]
Minimum make-upu, žádné složité účesy ani vyzývavý outfit. Přesto je tahle francouzská modelka a blogerka absolutní hvězdou stylu. Pařížská podnikatelka, módní ikona a zakladatelka značky Rouje, Jeanne Damas, svou kariéru začala už před několika lety na sociální síti Tumblr. Pravidelně sdílela fotografie svých přátel, svůj osobní styl a ztělesňovala všechno, čím se vyznačuje pařížská mládež. […]
Nedostatek slunečních paprsků, zima a krátké dny se podepsaly nejen na naší psychice, ale trpí tím i naše tělo a pleť. Není náhoda, že v létě se cítíme mnohem lépe než v zimě. Hodně s tím souvisí také vitamín D. Přečtěte si pět příznaků, že vám pravděpodobně shází. 1. Únava Nedostatek vitamínu D může například […]
Do fitka se vám nechce? A proč chodit běhat, když vás to nebaví? Našli jsme sporty, které vás nadchnou. Jóga na paddleboardu Paddleboarding je oblíbený už několik let, ale nedávno se k němu přidala ještě jedna sranda. Jóga. Tu miluje celý svět už pěkně dlouho, a tak je zcela logické, že to chtělo něčím oživit. […]
Pokud vás doběhla jarní únava, budete mimo jiné muset odlehčit váš jídelníček. Která jídla byste teď měli jíst? Než uděláte změnu v tom, co jíte, měli byste si uvědomit, že jenom zdravě jíst nestačí. Nezapomínejte více sportovat, protahujte se, běžte si zaplavat nebo si zacvičte jógu. Choďte do přírody na dlouhé procházky a více relaxujte. […]
Podle průzkumů se na telefony díváme každých 11 minut. Nejenom, že nám dělá zle modré světlo, které vyzařují, ale škodíme si tím také psychicky. Možná je nejvyšší čas na změnu. Na telefon se pravidelně díváme ze dvou důvodů. Kvůli práci, nebo kvůli zábavě. Dnes lidé pracují zhruba 16 hodin denně, protože na pracovní emaily či […]