Když se řekne denim, většina žen si vzpomene na své oblíbené džíny. Omezovat se ale jen na ně? To by byla hlavně v létě věčná škoda. Narazit totiž můžete na stylové košilové šaty, midi sukně nebo šortkové overaly. Na to, kolik je denimu let, dokáže stále dělat dojem. Denim nevychází z módy, jen se sem […]
Slavné krásky kolem sebe mají spoustu pomocníků a odborníků na zdravý životní styl. Inspirujte se a dělejte to jako ony. Karolina Kurková Soul Circle Krásná modelka se ráda věnuje indoor cyklistice. Ovšem nepředstavujte si partu upocených žen na rotopedech. Soul Circle se cvičí s glancem za zvuků trendy hudby pod dohledem trenéra, který kombinuje kardio […]
Dostat se do formy na dovolenou, do plavek, na svatbu… Věčné téma, která řeší asi každá žena. Bohužel žádný zaručený recept neexistuje. Všechny rychlé diety jsou nezdravé a bez dlouhodobého účinku. I přes to pro vás ale máme pár tipů. Když máte měsíc Cvičení a správně zvolená strava jdou ruku v ruce a jedno bez […]
S jarem a teplejším počasím jdou ruku v ruce procházky po městě, nákupy či výlety, protože každý z nás chce trávit více času venku. S tím vším souvisí také volba našich outfitů. Jak a co na sebe, abyste si mohly v pohodlí užívat procházky a netrpěly v nepohodlných outfitech? Připravila jsem pro vás malou inspiraci […]
Dnešní uspěchaná doba přináší určité oběti. V mnoha případech to bývá odsouvání jídla především z časových důvodů. Není čas na snídani ani oběd. Maximálně si jen něco nenáročného koupit a za poklusu sníst, aby člověk zahnal největší hlad. Jak se tomu vyvarovat? Máme pro vás tipy na ideální zdravé svačinky, které zasytí a dodají energii. […]
Workout hřiště Fitness hřiště pro dospělé pod širým nebem. Skvělá varianta tréninku, pokud se nechcete v jarních a letních měsících potit v posilovnách. Zahrnují vše od jednoduchých hrazd až po složité mechanické stroje posilující jednotlivé partie. V posledních letech jich v Praze můžete potkat stále více. Neváhejte se při svém pravidelném výběhu trochu rozhlédnout, zastavit […]