5 důvodů, proč máte stále nafouknuté břicho

Ruce i nohy máte štíhlé, ale přitom vypadáte jako na začátku těhotenství? Pokud máte stále vypouklé břicho, nemusí to být jen tím, že málo cvičíte nebo nejíte zdravě. Tohle jsou možné příčiny. 1. Střevní problémy Pokud vás nepříjemný pocit v břiše trápí až ve druhé části dne, možná za to může jídlo nebo nápoje. Vyhýbejte […]

Jak se poučit z neúspěchu a udělat z něj svou přednost

Z každého neúspěchu se můžeme poučit a každé zklamání nás může posunout dál. Co vám pomůže a jak na to? Jedny z nejtěžších chvil v životě zažíváme tehdy, když nás zradí blízký přítel, nevyjde to, co jsme si vysnili, nebo naše plány ztroskotají kvůli nám samotným. Přesto není nutné používat jako prevenci proti zklamání taktiku: […]

10 kousků, které vám v pracovním šatníku nesmí chybět

S nadcházejícím podzimem máme vždy chuť nakupovat. Nový kabát, kozačky, teplejší sukni, kašmírový svetřík… Přitom určitě v šatníku máte spoustu základních kousků, které můžete s přehledem nosit jak na párty, tak do kanceláře. Tohle je deset věcí, které by vám v tom pracovním šatníku rozhodně neměly chybět. 1. Bílá košile Je univerzální, hodí se ke […]

Žena, kterou obdivujeme: Elin Kling

Jak švédská blogerka dobyla Ameriku, založila vlastní značku, vdala se a porodila dítě. To je příběh blonaďaté krásky Elin Kling. Šestatřicetiletá blondýnka Elin je prototypem ženy, kterou by dost možná chtěla být každá znás. Je krásná, úspěšná, stylová a stíhá skloubit rodinu i kriéru. Začínala ve Švédsku jako módní redaktorka v lifestylovém časopise Solo. Poté pracovala […]

Jak vypadat chic, když máte málo času?

Během dne jste se dozvěděla o důležitém večírku nebo vám přistála v mailu pozvánka na schůzku, která má být jen za malou chvíli, a vy potřebujete rychle oživit svůj vzhled? Stačit vám k tomu bude pár drobností. Být krásná a upravená určitě nezabere hodinu času. Naopak, budete potřebovat jen pár minut. Noste u sebe v […]

Jak na životní detox aneb proč méně opravdu znamená více

Máte pocit, že máte všeho dostatek a přesto nejste šťastní? Pak je nejvyšší čas začít s minimalismem! Dnes v 21. století se všechno, po čem jsme kdy jako lidstvo toužili, pomalu začíná obracet proti nám. Všechno, co děláme, má mít za následek naši závislost a zatím to vypadá, že se nám to velice dobře daří. […]