Kolekce I am who I AM  

Minikolekce Barbory Lipenské  Trh s módou a krásou je přesycen nabídkami. Snažíme se držet tempo s trendy, ale zároveň ztrácíme svou vlastní originalitu. Mnohy jen proto, abychom uspokojili nároky okolí. Zastavte se a odpovězte si na otázku: Kdo jsem já a co se líbí opravdu mně?   Vlasy: Jana Langmajerová Make-up: Barbora Lipenská Styling: Veronika Metz Foto: Lucie Kryštofová 

5 tipů, jak bojovat se stresem

Stres je v dnešní době absolutní fenomén. Všichni nestíháme, jsme neustále nervózní a někam spěcháme. Přečtěte si naše tipy, jak se stresem bojovat a naučit se relaxovat. 1. Aktivní odpočinek Během cvičení a sportu se do těla uvolňují endorfiny, které vás zaplaví dobrou náladou a stres tím pádem nebude mít šanci. Při plavání se skvěle […]

Jak být krásná a stylová jako Francouzka

Proč Francouzky vypadají o 10 let mladší? A čím to, že jim to sluší, i kdž si jdou koupit jen na roh bagetu? Kouzlo francouzského šarmu nás facinuje už desítky let. Zatímco ve střední nebo východní Evropě ženy po třicítce pravidelně navštěvují ordinace plastických chirurgů, na západ od nás je všechno jinak. Stačí vyrazit do […]

Bomton novinky: Vyzkoušejte core training

Věděli jste, že Bomton studia mají vlastní posilovnu? Bomton Power Concept se nachází ve SPA na studiu Bomton Jalta na Václavském náměstí. Právě začínáme s lekcemi Core Training. Lekce CORE TRAINING je zaměřená na posílení hlubokých svalů stabilizačního systému – středu těla. Jde o cvičení kondiční a silové a je sestaveno jak ze cviků statických, […]

5 nepřátel krásné pleti. Jak proti nim bojovat?

Můžete pravdelně utrácet za drahé krémy, pokud se ale neobejte bez cigarety nebo málo spíte, budou vám k ničemu. Čím si ještě zbytečně škodíme? 1. Alkohol Ano, sklenka vína každý den může být zdraví prospěšná. Jestli máte ale citlivou pleť, například náchylnou k červenání, můžete si alkoholem spíše uškodit. Zaděláváte si na vznik rosacey – […]

Proč pít smoothie z řapíkatého celeru

Instagramový svět posledních pár měsíců neřeší nic jiného. Šťáva z řapíkatého celeru je teď naprostým hitem. Pokud jste ji ještě nezačali pít i vy, tady máte několik důvodů, proč s tím začít. Řapíkatý celer je nejen dobrý na chuť, ale obsahuje i spoustu zdraví prospěšných látek. Má nízký počet kalorií a i z toho důvodu […]