Na telefonech jsme závislí. Naordinujte si digitální detox

Podle průzkumů se na telefony díváme každých 11 minut. Nejenom, že nám dělá zle modré světlo, které vyzařují, ale škodíme si tím také psychicky. Možná je nejvyšší čas na změnu. Na telefon se pravidelně díváme ze dvou důvodů. Kvůli práci, nebo kvůli zábavě. Dnes lidé pracují zhruba 16 hodin denně, protože na pracovní emaily či […]

Všechno, co potřebujete vědět o řasenkách

Nejnovější řasenky toho umí tolik, že si ani nevzpomenete na prudložování či lepení umělých řas. Ale umíte je správně nanášet? A víte, kterou řasenu si vybrat? My vám poradíme. 1. Proč hned vyschne? I drahá a kvalitní řasenka může váš vzhled spíše zošklivit, než zkrášlit. Pod očima se vám můžou objevit šmouhy nebo nadrobené černé […]

Dubnový playlist podle Lake Malawi

Kapela Lake Malawi si pro vás opět připravila plalist jejich oblíbených songů. Naši oblíbení muzikanti a věrní klienti se už pilně připravují na finále Eruvozie 2019.   Jungle – The Heat Foster The People – Sit Next To Me Lake Malawi – Surrounded by Light Pond – Paint Me Silver Blondage – Boss Poolside – […]

Kolekce I am who I AM  

Minikolekce Barbory Lipenské  Trh s módou a krásou je přesycen nabídkami. Snažíme se držet tempo s trendy, ale zároveň ztrácíme svou vlastní originalitu. Mnohy jen proto, abychom uspokojili nároky okolí. Zastavte se a odpovězte si na otázku: Kdo jsem já a co se líbí opravdu mně?   Vlasy: Jana Langmajerová Make-up: Barbora Lipenská Styling: Veronika Metz Foto: Lucie Kryštofová 

5 tipů, jak bojovat se stresem

Stres je v dnešní době absolutní fenomén. Všichni nestíháme, jsme neustále nervózní a někam spěcháme. Přečtěte si naše tipy, jak se stresem bojovat a naučit se relaxovat. 1. Aktivní odpočinek Během cvičení a sportu se do těla uvolňují endorfiny, které vás zaplaví dobrou náladou a stres tím pádem nebude mít šanci. Při plavání se skvěle […]

Jak být krásná a stylová jako Francouzka

Proč Francouzky vypadají o 10 let mladší? A čím to, že jim to sluší, i kdž si jdou koupit jen na roh bagetu? Kouzlo francouzského šarmu nás facinuje už desítky let. Zatímco ve střední nebo východní Evropě ženy po třicítce pravidelně navštěvují ordinace plastických chirurgů, na západ od nás je všechno jinak. Stačí vyrazit do […]